2022-05-17から1日間の記事一覧
先週末、突然ぎっくり腰になってしまった。 日々の運動不足、柔軟不足が原因だと思う。 やはり日々のストレッチ、軽い筋トレは大事だと痛感。(リアルに痛感) ちなみに週明けから大事な打ち合わせがあるので、最低限座って、歩ける程度には回復せねばとyout…
先週末、突然ぎっくり腰になってしまった。 日々の運動不足、柔軟不足が原因だと思う。 やはり日々のストレッチ、軽い筋トレは大事だと痛感。(リアルに痛感) ちなみに週明けから大事な打ち合わせがあるので、最低限座って、歩ける程度には回復せねばとyout…